روغن کنجد برای پوست

امروزه خاصیت روغن‌های گیاهی برای سلامتی افراد غیر قابل انکار است. این روغن‌های گیاهی در موارد زیادی به مصرف می‌رسند. یکی از روغن‌های گیاهی روغن کنجد است که به ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است. برای مثال یکی از روغن‌هایی که بیشتر از همه در پخت‌و‌پز استفاده می‌شود روغن کنجد است، اما مطمئنا همه‌ی ما از خاصیت اعجاب‌آور این روغن بی خبریم و گمان می‌کنیم تنها برای سرخ کردن مواد غذایی بکار می‌رود درصورتیکه باید بدانیم روغن کنجد مزایای برتر زیادی دارد و فقط مختص آشپزی نیست. در این بحث قصد داریم به بررسی خواص روغن کنجد برای پوست بپردازیم.
در اینجا باید به این موضوع نیز اشاره کنیم که در صورتی که می خواهید حجم پوست خود را افزایش دهید ، می توانید از روغن خراطین استفاده نمایید.
روغن کنجد از دانه‌های گیاه کنجد گرفته شده‌است و بدلیل ارزش غذایی، عطر و بوی خوب آن و همچنین درصد بالای چربی‌های اشباع نشده و تک اشباع، یکی از محبوب‌ترین روغن‌ها برای سلامت افراد است. این روغن محافظی قوی‌ برای پوست شما به حساب می‌آید و برای پوست‌های چرب، خشک و یا دارای آکنه و جوش‌های جوانی مناسب است.
از خواص خوب روغن کنجد که می‌تواند به ما در داشتن یک پوست سالم کمک کند می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد. این به معنای آن است که این روغن بوسیله‌ی رادیکال‌های آزاد و مولکول‌های بی‌ثبات توانایی مقابله با عارضه‌های بدنی که باعث آسیب به ساختار سلولی پوستی‌مان می‌شود را دارند.

روغن کنجد

از خواص دیگر روغن کنجد برای پوست خاصیت ضد میکروبی آن است که می‌تواند میکرواُرگانیزم‌های مضر را نابود کند و یا جلوی رشدشان را بگیرد.
همچنین محققان دریافتند که روغن کنجد مزیت ضدالتهابی دارد که باعث کاهش التهاب و تورم می‌شود و این مورد برای کسانی که پوست خشک و یا حساسی دارند بسیار مفید است و این روغن برای سلامت پوست و درمان اگزما و بیماری پوستی بسیار زیاد توصیه شده است.

خواص روغن کنجد برای کند کردن روند پیری

یک مزیت دیگر روغن کنجد این است که می‌تواند روند پیری را کندتر کند و این خبر بسیار خوبی برای بانوانی است که به جوانی و شادابی پوست صورتشان اهمیت می‌دهند. آنتی اکسیدان موجود در این روغن از اکسیداسیون سلولی پوست جلوگیری کرده و باعث جوان سازی و پاکسازی پوست می‌شود. همچنین این روغن مانع از پیدا شدن خطوط، چین و چروک و یا منافذ باز بر روی پوست می‌شود. یک تحقیق سیستماتیکی که در ژورنال دارویی مواد غذایی منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف روغن کنجد می‌تواند باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست شده و استرس افزایشی را کاهش دهد و به همین دلیل از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. علاوه براین ویتامین‌ها و فتوشیمیایی‌های ضد باکتری موجود در روغن کنجد، بریدگی و زخم‌های عمیق را بسیار سریع بهبود می‌بخشد و از ظاهر بد زخم یا اثر آن بر روی پوست جلوگیری می‌کند.

روغن کنجد بدلیل مقادیر زیاد زینک می‌تواند به پوستتان در ساخت کلاژن طبیعی کمک کند. کلاژن خاصیت قابل ارتجاعی برای پوست به همراه دارد و آسیب‌های ناشی از تخریب پوست را احیا می‌کند.

همچنین افراد بسیاری از روغن کنجد، به عنوان مرطوب کننده‌ای طبیعی و خوش بو استفاده می‌کنند. این روغن بدلیل اینکه سرشار از ویتامین E، اسید‌های چربی مثل اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک و اسید استئاریک است، از وجود باکتری‌های زیادی بر روی پوست دست جلوگیری می‌کند. عده‌ای از افراد بدلیل حساسیت به لوسیون‌های شیمیایی مایلند از روغن کنجد استفاده کنند. می‌توانیم بر روی نواحی خشک بدن مانند سرآرنج، روی دست‌ها، پاشنه‌ی پا و زانوها استفاده کنیم.

روغن کنجد برای پوست

سایر خواص روغن کنجد برای پوست و صورت

از خواص بی‌شمار دیگر روغن کنجد این است که می‌تواند مواد سمی موجود در پوست را پاک کند. چون مواد سمی در چربی حل می‌شوند، می‌توان از روغن‌های طبیعی برای از بین بردن آن‌ها استفاده کرد. علاوه براین روغن کنجد می‌تواند از عفونت‌هایی که در اثر هوای آلوده روی پوست ایجاد شوند نیز جلوگیری کند.
از دیگر مزایای شگفت انگیز روغن کنجد، احیاسازی بافت‌های آسیب دیده‌ی پوست است. هنگامی که پوست دست یا بدنمان در اثر آفتاب سوختگی آسیب دیده باشد باعث افزایش سلول‌هایی به اسم ملانوسیت می‌شود که این می‌تواند ملانین پوست را زیاد کرده و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست ایجاد کند. همچنین اشعه‌ی ماورائ بنفش و عوامل استرس زا باعث آسیب‌های شدیدی بر پوست می‌شود که  استفاده از روغن کنجد می‌تواند از این مشکل جلوگیری کرده و یک بهبود دهنده‌ی مفیدی برای آن باشد.
همچنین روغن کنجد بدلیل جذب بالایی که دارد برای ماساژ درمانی بسیار مفید است و عملکرد گردش خون را تقویت می‌کند. مثلا برای کسانی که درد پا، واریس و یا مشکلات گردش خون دارند، اگر قبل از خواب با روغن کنجد گرم شده دست و پا را ماساژ دهید صبح تاثیر باور نکردنی آن را خواهید دید.
در میان تمامی این خواص ها ، روغن کنجد در جلوگیری از ریزش مو می تواند موثر باشد و از ریزش مو جلوگیری کند.
از دیگر فواید روغن کنجد تاثیر آن در یبوست است. برای درمان این بیماری می‌تواند هم بصورت خوراکی آن را مصرف نمود و هم شکم را برای حرکت روده‌ها در جهت مناسب ماساژ داد.
علاه بر این روغن کنجد برای کسانی که مداوم در برابر نور آفتاب قرار دارند مفید است. این افراد می‌توانند با مالیدن این روغن بر روی پوست دست یا بدن خود مانع از حساسیت و یا آسیب پوست به این
نواحی شوند.
همچنین می توان از روغن کنجد برای مو و بهبود رشد آن نیز استفاده کرد

خواص روغن کنجد

از خواص دیگر روغن کنجد این است که از پوست ما در برابر آب استخر محافظت می‌کند. وقتی به استخر می‌رویم کلر آب روی پوستمان می‌نشیند و خطراتی را برای ما به همراه می‌آورد. روغن کنجد بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانی خود مانع آسیب‌های کُلُری شده و از خطر سرطان‌زایی آن جلوگیری می‌کند. پس اگر بعد از بیرون آمدن از استخر خارش و یا التهابی بر روی پوست خود دیدیم، می‌توانیم قبل از رسیدن رطوبت آب به پوستمان، نواحی مربوط را با روغن چرب کنیم.
البته باید توجه داشته‌باشیم که قبل از استفاده از هر نوع روغنی برای ماسک یا ماساژ صورت، برای اطلاع از عدم حساسیت کمی از آن را بر روی پوست دستمان امتحان کنیم و اگر دیدیم مشکلی وجود ندارد می‌توانیم از مزایای آن بهره ببریم.
همچنین باید توجه داشت که روغن کنجد بدلیل طبع گرم و تَری که دارد باید در استفاده از آن احتیاط کنیم و بیشتر در فصول سرد سال از آن بهره ببریم و اگر نیاز داشتیم مثلا در تابستان و بهار از این روغن استفاده کنیم، می توانیم آن را با روغن‌های دیگر و یا کمی شکر را مخلوط کرده و اجازه دهید یک ربع روی صورت یا پوست بدنتان بماند و آنگاه بیشترین عفونت و کثیفی را از آن پاک می‌کند.

روغن کنجد برای پوست صورت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست