روغن کنجد و جلوگیری از ریزش مو

روغن کنجد، روغنی بسیار مغذی است که علاوه بر پخت و پز، در صنایع آرایشی و بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت پوست سر، دارای محبوبیت بسیاری است. این گیاه غنی از ویتامین‌های مختلف و همچنین مواد معدنی ارزشمندی مانند منیزیم، کلسیم، فسفر و پروتئین غنی شده است که هرکدام منجر به تقویت ریشه‌ی موها می‌شود.
قبلا در مورد خواص روغن خراطین در اویلنر و نحوه استفاده از آن برای مو مطالبی را قرار داده ایم که می توانید در سایت اویلنر مطالعه کنید.

مزایای مستقیم و غیر مستقیم روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو

در این بخش نقش مستقیم و غیر مستقیم روغن کنجد جهت جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موها مورد بررسی قرار گرفته است. از جمله مزایای روغن کنجد برای موها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ارتقاء رشد مو

روغن کنجد، گردش خون در پوست سر را بهبود می‌بخشد و از این طریق رشد مو را تقویت می‌کند. همچنین، بواسطه‌ی تغذیه‌ی مواد مورد نیاز ساقه‌ها و فولیکول‌های مو، در بهبود آسیب‌های شیمیایی به موها بسیار موثر است.

• محافظت در برابر اشعه فرابنفش

یکی دیگر از فواید روغن کنجد در سلامتی مو، استفاده از آن بر روی پوست سر و ایجاد لایه‌ای محافظ در اطراف ساقه مو جهت مقابله با آسیب‌های احتمالی پوست در برابر امواج الکترومغناطیس مخرب خورشید است. همچنین این پوشش حاصل از روغن، در برابر نفوذ آلودگی بر روی پوست سر حفاظت می‌کند. این دو مورد می‌تواند بیان‌گر نقش غیر‌ مستقیم روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو باشد.

• درمان شپش سر

یکی دیگر از فواید کمتر شناخته شده روغن کنجد این است که می‌توان آن را با سایر روغن‌های اساسی برای درمان شپش سر استفاده کرد. طبق آخرین نتایج تحقیقات پژوهشگران، استفاده مرتب از روغن کنجد بر روی موها پیش از استفاده از شامپو، بواسطه‌ی خاصیت ضد باکتری آن، پوست سر در برابر عفونت‌های قارچی، باکتری‌ها و شپش سر مقاوم می‌شود.

خاصیت ضد تعریق روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو

روغن کنجد خاصیت تسکین دهنده و آرامش بخش نیز دارد. گرمای شدید هوا می تواند مستقیما به فولیکول‌های مو آسیب برساند. این امر به این صورت رخ می‌دهد که با گرم شدن هوا، در پوست سر تعریق ایجاد می‌شود و چربی پوست افزایش می‌یابد. این چربی حاوی مواد آسیب زا به ریشه‌ی موهاست و نهایتا منجر به ایجاد بیماری پوستی بر روی سر می‌شود. روغن کنجد به عنوان یک خنک کننده بر روی پوست سر عمل می‌کند و منجر به جلوگیری از تعریق در ناحیه پوست سر می‌شود. کاهش تعریق و رطوبت در پوست سر یکی از مزایای غیر‌مستقیم روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو است.

درمان شوره سر

با ماساژ دادن سر توسط روغن کنجد به صورت منظم، ضمن تسکین پوست سر، شوره‌ها نیز درمان می‌شود. همان طور که می‌دانید، ایجاد شوره یکی از نشانه‌های بیماری پوست سر است که منجر به ریزش شدید موها می‌شود. لذا با درمان شوره سر، روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش موها نیز مفید خواهد بود.

درمان خشکی سر

همان‌گونه که پیش از این گفته شد، یکی از مزایای روغن کنجد، جلوگیری از ایجاد رطوبت و تعریق در ناحیه پوست سر است. این روغن، خاصیتی کاملا متضاد نیز دارد. روغن کنجد حاوی همان نوع اسیدهای چرب سالم است که به شامپو، کرم‌های پوستی و لوازم آرایشی اضافه می‌شود. این مواد شامل، پالمیتیک اسید، اسید لینولئیک، اسید اولئیک و اسید استریک هستند که می‌توانند تعادل در سطح خشکی پوست ایجاد کنند. همچنین، با تهیه‌ی سرمی شامل روغن کنجد و آب‌لیمو‌شیرین به نسبت‌های مساوی، می توان به جنگ موهای خشک رفت. سرم را با نوک انگشتان و به صورت حرکات دوار بر روی پوست سر ماساژ دهید. این کار را می‌توانید شب‌ها پیش از خواب انجام دهید و صبح سر را بشویید. برای ایجاد نتیجه‌ای بهتر، می‌توانید حوله‌ای داغ را نیز بر روی سر قرار دهید. گرما باعث می‌شود، سرم روغن کنجد و لیمو در پوست سر نفوذ کند و تاثیر عمیق‌تری ایفا کند.

درمان استرس و تاثیر روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو

این شاید یکی از مزایای اصلی روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو باشد. از آن جا که استرس را از اصلی‌ترین عوامل ریزش مو در افراد در سنین مختلف می‌دانند، استفاده از روشی که از استرس جلوگیری کند می‌تواند به طور موثری، در درمان ریزش مو مفید واقع شود. روغن کنجد همان طور که پیش از این نیز ذکر شد دارای خاصیت خنک‌کنندگی و تسکین‌دهندگی است. این روغن به طور ذاتی یک تسکین دهنده‌ی شگفت انگیز برای کمک به کاهش استرس است و در نتیجه نقش مهمی در مبارزه با ریزش مو ایفا می‌کند.

درمان نازکی و ریزش مو

روغن کنجد سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. این‌ها به عنوان چربی‌های اساسی در تمامی رژیم‌های غذایی مورد نیاز بدن در نظر گرفته می‌شوند. کمبود این اسیدهای چرب می‌تواند مستقیما بر روی کاهش ریزش مو و افزایش ضخامت تارهای مو تاثیرگذار باشد. علاوه بر اسیدهای چرب، روغن کنجد شامل مواد مغذی دیگری از جمله فسفر، آهن، منیزیم، کلسیم، منگنز و روی می‌باشد. همه این مواد، در تقویت فولیکول‌های مو موثر هستند.

دستورالعمل استفاده از روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو

روش‌های مختلفی برای استفاده از روغن کنجد برای جلوگیری از ریزش مو توصیه شده است. راحت‌ترین روش، ماساژ سر به مدت ۴ دقیقه به صورت منظم و شبانه پیش از خواب است. در این روش بهتر است، صبح ها با آب و شامپوی بچه موها را شستشو داد.
در روشی دیگر می‌توان از ماسک روغن کنجد استفاده کرد. به این نحو که پیش از دوش گرفتن، از روغن کنجد به عنوان ماسک مو استفاده کرد. حسن این روش آن است که علاوه بر تغذیه‌ی موها، بقایای روغنی و بوی کنجد بر روی سر باقی نمی‌ماند. نحوه کار به این صورت است که حدود ۲-۳ قاشق غذاخوری از روغن کنجد را کمی گرم مي‌کنید (در حدود ۱۰-۱۵ ثانیه) و سپس با استفاده از انگشتان دست خود به آرامی روغن را بر روی پوست سر ماساژ مي‌دهید. از خط مو شروع کنید و به قسمت پشت سر خود ادامه دهید. زمانی که تمامی پوست سر توسط روغن کنجد پوشانده شد، موهای خود را با یک حوله یا سرپوش بپوشانید و بگذارید به مدت حداقل یک ساعت، روغن بر روی پوست سر بماند. سپس موها را با شامپو بشویید. استفاده از اين روش‌ها مي‌تواند تا حد زيادي، آسيب‌هاي مربوط به موها و پوست سر شما را درمان كند. البته كه در موارد حاد كه پوست سر داراي بيماري‌هاي شديدتري است،‌لازم است براي درمان با يك پزشك مجرب، مشورت كنيد.
توصیه اویلنر به شما استفاده از روغن کنجد مرغوب و طبیعی می باشد.